Биотин

Его относят к витаминам В группы, это витамин В7, также известен под названием витамин Н. Биотином является витаминоподобное вещество, которое содержит серосодержащую сложную органическую кислоту. Содержится он в продуктовой массе, к примеру, в овсянке, рисе, сое, орехах, проросшей пшенице, грибах, почках, яйцах, говяжьем и курином мясе, томатах, рыбе, шпинате, картофеле и других. В основном, попадает в организм с пищей, но может вырабатываться бактериями кишечника. Он устойчив к высоким температурам, но разрушается при долгой термообработке.

 О воздействии биотина на человеческий организм

 Этот витамин – важный элемент, который участвует в росте волос. Он, кроме того, важен для здоровья кожи, ногтей, внутренних органов, протекания многих физиологических процессов.

 О полезных функциях биотина

- положительное влияние на внешних вид ногтей, кожи, волос (его также именуют витамином красоты);

- предотвращение себореи, снижение активности сальных желез;

- участие в синтезе и переработке углеводов, аминокислот и жиров организмом;

- участие в метаболизме глюкозы, регулировка в крови ее уровня;

- важная роль в создании гемоглобина;

- улучшение самочувствия, повышение активности и настроения.

 

Купить натуральную органическую косметику с содержанием биотина в Украине вы можете в интернет магазине Mamaorganica.